5 Manfaat Konsumsi Susu untuk Anak-Anak di Masa Pertumbuhan

Selain mengonsumsi makanan padat yang kaya nutrisi, anak juga perlu meminum susu secara rutin. Konsumsi segelas susu setiap hari ternyata bisa efektif mengoptimalkan perkembangan sang buah hati. Anda bisa menggunakan produk susu SGM untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh anak sehingga pertumbuhannya berjalan optimal.

Manfaat Minum Susu

Bagi anak yang berada di masa pertumbuhan, minum susu jadi sebuah kebiasaan yang sangat penting untuk dilakukan. Di samping makan makanan utama dan istirahat yang cukup, konsumsi susu sebaiknya dijadikan rutinitas. Ada banyak manfaat yang bisa dirasakan jika anak rajin minum susu setiap hari. Berikut adalah beberapa manfaat konsumsi susu bagi anak di masa pertumbuhan:

1. Memperkuat Tulang dan Gigi

Konsumsi susu akan membantu memperkuat tulang dan gigi si kecil. Dalam masa pertumbuhannya, anak membutuhkan tulang dan gigi yang kuat. Itulah mengapa susu sangat disarankan untuk diminum si kecil secara rutin. Susu mengandung kalsium dan vitamin D yang diketahui sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan tulang serta gigi anak.

2. Menyehatkan Jantung

Manfaat lain dari rutin minum susu adalah jantung bisa jadi lebih sehat. Konsumsi susu pada anak ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengendalikan kadar kolesterol jahat. Susu juga akan meningkatkan kolesterol baik berkat adanya kandungan kalium. Itulah mengapa kebiasaan minum susu diketahui bisa efektif menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Memberikan Energi

Susu juga bisa berperan sebagai sumber energi bagi tubuh anak. Konsumsi susu secara rutin akan membantu anak mendapatkan energi yang memadai untuk menjalani harinya. Agar bisa mendapatkan sumber energi mencukupi dari susu, pilihlah produk susu yang berkualitas. SGM bisa jadi pilihan tepat karena kandungan gizinya lengkap dan tersedia dalam berbagai rasa.

4. Mendukung Pertumbuhan Fisik

Jelas sekali bahwa konsumsi susu secara rutin akan mendukung pertumbuhan fisik anak Anda. Telah disebutkan sebelumnya bahwa konsumsi susu akan mengoptimalkan pertumbuhan tulang. Hal inilah yang dibutuhkan oleh tubuh anak untuk bertumbuh secara optimal. Biasanya, anak yang rajin minum susu juga akan lebih tinggi daripada anak-anak di usianya.

5. Mengoptimalkan Perkembangan Otak

Konsumsi susu secara rutin juga bisa membantu mengoptimalkan perkembangan otak anak. Di masa pertumbuhannya, otak anak juga terus berkembang. Jika perkembangan otak ini didukung dengan nutrisi yang mencukupi maka prosesnya akan berjalan lebih baik. Anak bisa tumbuh menjadi sosok yang cerdas dan terampil karena kebutuhan nutrisinya tercukupi secara optimal.

SGM merupakan pilihan produk susu yang bisa Anda gunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Pilihlah jenis susu formula yang mengandung nutrisi lengkap dan sesuai dengan kebutuhan anak di jenjang usia tertentu. Pastikan bahwa produk susu tersebut aman dikonsumsi sehingga bisa diminum secara rutin setiap hari.